大樱桃的功效与营养价值

功效作用

美容养颜 、补血 、排毒通便   大樱桃为蔷薇科木本植物樱桃的成熟果实。有美容养颜、补血等功效。
营养丰富，含有花青素、膳食纤维、维生素C等，能使面部皮肤红润嫩白。
含有较为丰富的铁元素以及多种矿物质成分，因此具有促进血红蛋白生成的作用，能使面部红润，增添气色。
含有多种维生素，可以帮助机体排出毒素，更有促进肠胃蠕动的作用，能够润肠通便。

适宜和禁忌

适宜人群：爱美人士、便秘、大便干燥、贫血等人群。禁忌人群：口舌干燥、形体消瘦、容易出汗、心烦易怒、糖尿病、虚热咳嗽等人群。用量：食用：每次50-150g。不宜同用：不宜与草莓、辣椒、胡椒、尖椒等同食。食用方法：

将大樱桃清洗干净后，可以直接食用。